減醣飲食好處多多，能控制體重、預防糖尿病、降低心血管疾病風險、提升精神狀態和改善皮膚。小編精選了 8 款人氣減醣產品，分別有幫你阻斷糖分吸收的 LOHAStyle 減糖茶、FUJIFILM Premium EX 控糖減脂片和 Pillbox Lovet S Plus 天然保健食品，還有健康食品 KOUBO 低糖質牛角包和低糖無麩質拉麵等等，讓你輕鬆享受美食的同時，也能輕鬆管理身材和健康～
減醣是什麼
「減醣」指的是減少碳水化合物（醣類）的攝取量。 碳水化合物是人體重要的能量來源之一，但攝取過量容易導致血糖升高、脂肪堆積，進而引發肥胖、糖尿病等健康問題。
減醣飲食並非完全不吃醣類，而是將醣類的攝取量控制在合理的範圍內，並選擇優質的醣類來源，例如：
- 減少精緻澱粉的攝取：白飯、白麵包、麵條、糕點、含糖飲料等精緻澱粉升糖指數高，容易造成血糖波動，應減少攝取。
- 增加膳食纖維的攝取： 蔬菜、水果、全穀類食物富含膳食纖維，可以延緩血糖上升，增加飽足感，並促進腸道健康。
- 選擇優質的醣類來源： 糙米、燕麥、地瓜、南瓜等未精製的穀物和根莖類食物升糖指數較低，是較好的醣類來源。
- 均衡攝取蛋白質和脂肪： 蛋白質和脂肪可以提供飽足感，並幫助維持肌肉量。 健康的脂肪來源包括：橄欖油、酪梨、堅果等。
人氣減醣產品推介
FUJIFILM Premium EX控糖減脂片 240粒
這款機能性食品蘊含四大功效，能抑制糖分和脂肪吸收，同時調節腸道環境，促進消化健康。持續服用更能有效減少腹部脂肪（內臟脂肪、皮下脂肪、體脂肪）、體重及腰圍，尤其適合 BMI 偏高人士，快入手開啟你的健康之旅吧！
本地參考價：$325
日本售價：$234（JPY4,422）
LOHAStyle 減糖茶 150g
愛吃澱粉又怕胖？這款日本製減糖茶幫到你！採用天然植物纖維提取的難消化性糊精，有效抑制餐後血糖上升。真實用戶好評不斷，體驗過的人都驚呼效果驚人，輕鬆維持理想體態。每日只需一杯，無需嚴格忌口，也能盡情享用米飯、麵條、麵包等主食～
本地無售
日本售價：$78（JPY1,480）
KOUBO 最新低糖質 PLUS 牛角包 24個
全新推出！主打低糖質、低卡路里，適合注重體態管理及糖質攝取的你～ 採用義大利天然酵母製作，並添加了經科學實證有助於降低體脂的玫瑰果萃取物，輕鬆維持理想體態！
賞味期限：出貨日起最少 50 日，常温保存
本地無售
日本售價：$275（JPY5,200）
ZENB 低糖無麩質拉麵套裝 (醬油味 6 餐 + 美味鹽味 6 餐)
日馬排名一位！採用 100% 超級食物黃豆製成麵條，營養價值更高，富含蛋白質和膳食纖維，補充每日所需營養，還比一般拉麵減少 50% 脂肪、35% 鹽分和 25% 卡路里，只需 4 分鐘快煮，方便快捷，微波爐也適用，推薦給注重健康和飲食控制的你～
本地無售
日本售價：$238（JPY4,505）
Pillbox Lovet S Plus 60片 X 2 盒
這款日本製天然保健食品，添加了從欖仁中提取的沒食子酸，能有效抑制膳食中脂肪和糖分的吸收，幫助減少腹部脂肪，尤其適合體重超標人士。每日只需 2-4 粒，餐前服用即可，簡單方便，讓你輕鬆告別多餘脂肪，擁有更健康輕盈的體態！
本地參考價：$358
日本售價：$220（JPY4,152）
Kikkoman 大豆渣粉 120g x 10 袋
減醣、控醣、減重神器！採用加拿大和美國優質大豆製成，富含膳食纖維，無需擔心有味道，它能完美融入湯品、菜餚甚至烘焙甜點中，讓你在享受美食的同時，有效增加飽腹感，讓你輕鬆減少飯量～
本地參考價：$168
日本售價：$95（JPY1,809）
ChocZero 零糖巧克力
ChocZero 是一家位於南加州的家族巧克力工廠，精心挑選優質原料用零糖醇生產零糖巧克力，而它的手工黑巧克力酮樹皮是低碳水化合物、無糖、無麩質的，非常美味～
一系列以低糖或無糖為賣點的零食：巧克力、糖果、餅乾、糖漿等，近期還有推出萬聖節系列呢～
美國售價：$38（USD4.99）起
Hagoromo Carboff 碳水化合物長義大利麵 240g x 4 袋
這款低醣麵條採用了改良的製作方法和成分，口感更接近傳統麵食，Q 彈有嚼勁，讓你享受美味的同時，也不用擔心攝取過多碳水化合物。比起一般麵條，它的碳水化合物含量減少了 50%，而且只需 7 分鐘即可煮熟～
本地參考價：$177
日本售價：$83（JPY1,578）
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