想用好身材迎接夏天?除了做運動外,相信大部分人都會從飲食入手甚至選擇戒口,但其實減肥都可以食零食!小編推介以下5種無罪惡健康零食如堅果、水果乾及小魚乾等低卡食品,不但能無負擔抵抗飢餓和抑制食慾,更可補充日常生活缺乏的營養,不少會員試過都好評回購!
健康零食推介
Daily Nuts & Fruits – 混合堅果 25g×40包
採用100%日本北海道的黑豆和來自美國的葵花籽,以及杏仁、蔓越莓、腰果等製成,堅果中含有豐富的礦物質,可以抑制脂肪合成、促進分解和抑制食慾,飯前享用更有效抑制血糖上升!
本地無售
日本售價:$111(JPY2,150)
Tsumamikura – 杏仁魚乾 600g X 100包
嚴選日本國產小沙丁魚,減少魚內苦味和鹹味,味道鮮美,不含醬油或澱粉糖漿,加上無鹽美國杏仁和芝麻等成份製成零食包,健康同時又能滿足解饞的慾望,減肥人士或小朋友也能吃喔!
本地無售
日本售價:$175(JPY3,370)
Wel B – 士多啤梨水果乾 22g X 6包
泰國人氣健康零食品牌!100%優質水果製成,蘊含維生素、礦物質、膳食纖維等,能促進腸道益生菌發展!品牌有士多啤梨、香蕉等水果乾,無添加糖份又有營養,又香又脆超好吃到停不了口!
本地參考價:約$215
泰國售價:$62(THB288)
WellNut – 雜錦堅果 25g X 10包
遊韓國必試!內有來自美國的杏仁、核桃和葵花籽和葡萄果乾混合而成,堅果香脆一口接一口,獨立包裝!會員推薦可以加上奇亞籽和蜜糖一起吃,有豐富膳食纖維和營養,同時能增加飽足感~
本地無售
韓國售價:$84(KRW13,800)
果樹園 – 天然健康蘋果脆條 20g X 8包
日本製造!選用被稱為「蘋果王國」的青森縣果樹園蘋果,並採用低溫真空乾燥技術製成,完美保留蘋果的味道及營養,口感像薯條一樣爽脆又有蘋果的清甜味,非油炸不油膩,大人小孩都愛吃!
本地參考價:$28 /包
日本售價:$103(JPY1,980)/8包
*平均$12.8/包
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